De Wetenschap Achter Redcore
Herstel is geen rust. Het is een actief proces op celniveau. Onze panelen maken gebruik van klinisch bewezen fotobiomodulatie (PBM) om je lichaam een unfair advantage te geven bij spierherstel.
⚡ 660nm (Rood Licht)
Dringt door in de oppervlakkige huidlagen en weefsels. Het stimuleert direct de lokale bloedcirculatie, wat zorgt voor een versnelde afvoer van afvalstoffen en een efficiëntere toevoer van zuurstof naar je overbelaste spieren.
🔬 850nm (Infrarood)
Nabij-infrarood licht is onzichtbaar voor het oog en dringt diep door in zwaar spierweefsel en gewrichten. Dit is de frequentie die nodig is om diepliggende ontstekingen en gewrichtspijn direct bij de kern aan te pakken.
🔋 Celenergie (ATP)
Beide golflengtes bereiken de mitochondriën: de energiecentrales van je cellen. Het licht stimuleert de aanmaak van Adenosinetrifosfaat (ATP). Met meer ATP hebben je cellen letterlijk meer brandstof om microscheurtjes sneller te repareren.
Geen valse beloftes, puur fysiologie. Beheers je herstel, domineer je training.
Veelgestelde Vragen
Hoe lang duurt een optimale Redcore sessie? ▼
Voor het beste resultaat raden we een sessie van 15 tot 20 minuten per spiergroep aan. Gebruik de wrap direct na je zware training (om spierschade direct aan te pakken) of net voor het slapengaan (om de doorbloeding tijdens de rustfase te maximaliseren). Het is een 100% passief proces: jij rust, de fotobiomodulatie doet het werk.
Doet de roodlichttherapie pijn bij zware spierpijn (DOMS)? ▼
Absoluut niet. Waar massage guns of foamrollers mechanische druk uitoefenen (wat pijnlijk kan zijn op reeds overbelaste spiervezels), werkt lichttherapie puur op cellulair niveau. Je voelt tijdens het gebruik hooguit een lichte, ontspannende warmte. Het proces is volledig pijnloos.
Kan ik de Knee-wrap ook voor andere gewrichten gebruiken? ▼
Ja, de wrap is ontworpen met maximale flexibiliteit in gedachten. Hoewel het ontwerp geoptimaliseerd is voor de knie, kan de verstelbare band met klittenband ook uitstekend worden ingezet voor je schouder, elleboog, enkel of kuit. Waar de fysieke schade zit, daar breng je het licht aan.
Hoe snel merk ik resultaat op mijn herstel? ▼
Veel atleten ervaren al na 1 tot 3 sessies een significante afname in stijfheid en pijn. Voor structureel herstel en spieropbouw raden we aan om het apparaat minimaal 3 tot 4 keer per week consistent in je routine te verwerken, direct na je trainingen.
Mag ik de therapie gebruiken in combinatie met ijsbaden? ▼
Ja, maar let op de timing. IJsbaden vernauwen de bloedvaten en remmen tijdelijk de doorbloeding af. Roodlichttherapie doet exact het tegenovergestelde door bloedvaten te verwijden (vasodilatatie). Gebruik Redcore daarom altijd na je koude training, zodat je de stijfheid doorbreekt en de zuurstoftoevoer naar je spieren weer op gang brengt.